簡単かけるだけ❤️ ヘルシーもずくのせサラダ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- お好みのサラダ いくらでも
- もずく酢(市販のもの) 1〜2パック
- 生食用のオイル あれば
- バルサミコ酢など お好みで
作り方
- 1 お好みのサラダに好きなもずく酢を好きな感じでかける。これで基本完成です!^ ^
- 2 今回のサラダにはレタス、キャベツ、ブロッコリースーパースプラウト、ミニトマト、グリルしたマッシュルームや舞茸、フライドオニオンなどを入れています♡
- 3 お好みで、お気に入りのお酢やオリーブオイルやえごまオイルなど生食用のオイルをかけてお好みの味にしてみてください。すりごまや胡椒なども合いますよ〜♪
きっかけ
海藻サラダ感覚でもずく酢をフレッシュな野菜と食べたい♡ しかもドレッシングいらず〜! 簡単なのにサラダも美味しくヘルシーになるので。
おいしくなるコツ
どんな野菜でも合いますし、ツナやゆで卵、アボカドなどを入れるともずくとも相性良く栄養もUPします☆
- レシピID:1120026460
- 公開日:2022/10/13
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Nico2023/01/27 12:55ヘルシーでいいですね♪美味しくいただきました﹡♬˖*
(ꕤ ´ސު`) ŧ‹"ŧ‹"♬
素敵なレシピありがとうございます★
もずくを色々な食べ方で食べたいので、ドレッシングのように掛けるだけもずくサラダ、よくやってます! もずく好きさんはお試しあれ〜☆