簡単 豆苗サラダ レシピ・作り方

簡単 豆苗サラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
ききもんきー4361
ききもんきー4361
手間をかけずに簡単に作れます。

材料(2人分)

  • 豆苗 1束
  • シーチキン 1缶
  • 塩胡椒 小匙1/3
  • チューブニンニク 1cm
  • ごま油 小匙2
  • 鶏ガラスープのもと 小匙1

作り方

  1. 1 豆苗を根元から切りよく洗う。
    ※青臭さが苦手な人は、火傷に注意して熱湯をかけても良いです。
  2. 2 食べ易い大きさ3cmくらいに刻む。
  3. 3 ボウルに豆苗を入れ汁ごとのシーチキン、チューブニンニク、鶏ガラスープのもと、塩胡椒を入れる。
  4. 4 まんべんなく混ぜる。
  5. 5 器に盛り付けて完成。
    お好みでマヨネーズやポン酢を垂らしても美味しいです。

きっかけ

安い豆苗を買って色々考えて作ってみました。

おいしくなるコツ

唐辛子や辛子を加えて酒のお供にも良いです。

  • レシピID:1120026458
  • 公開日:2022/10/12
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つくったよレポート(3件)

  • アボカド1号
    アボカド1号
    2023/03/08 14:37
    簡単 豆苗サラダ
    簡単にサッと出来ました。
    ポン酢をかけて食べようと思います。
  • リンド夫人
    リンド夫人
    2022/11/24 18:48
    簡単 豆苗サラダ
    何かひと品と思ってたら豆苗とシーチキンが有りました。豆苗はキッチンで再生栽培です。簡単で美味しかったのでリピします!
  • まゆ1972
    まゆ1972
    2022/11/10 09:36
    簡単 豆苗サラダ
    ベーコンやトマトも入れて作りました。味付けがとてもよかったです。ごちそうさまでした♪

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