サバ&おからサラダ レシピ・作り方

サバ&おからサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
mekashiya
mekashiya
わが家のダイエットメニューの1つ♪

材料(5~6人分)

作り方

  1. 1 ボウルにサバを汁ごと入れて、スプーン等で食べやすい大きさにカットしておく
  2. 2 1.に★を入れて混ぜ合わせる
  3. 3 1.のボウルにおからと、☆を入れて混ぜ合わせ完成

きっかけ

家族のダイエット期間に!

おいしくなるコツ

低カロリー、カロリーカット、カロリーオフのマヨネーズを使用して!

  • レシピID:1120025659
  • 公開日:2022/03/27
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カテゴリ
おから和風のサラダ
関連キーワード
簡単 混ぜ合わせるだけ 低カロリー ダイエット
料理名
おからサラダ
mekashiya
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