かぶとグレープフルーツのマリネ レシピ・作り方

かぶとグレープフルーツのマリネ
  • 約30分
taka5chan
taka5chan
脂っこいメイン料理の付け合わせに食べるとお口の中がサッパリして良いですよ♪

材料(2人分)

  • かぶ 中2個(小4個)
  • グレープフルーツ 1/2個
  • 小さじ1/3
  • 〇オリーブ油 大さじ1
  • 〇白ワイン 大さじ1
  • 〇レモンの酢 大さじ1
  • 〇こしょう 少々

作り方

  1. 1 かぶは皮を剥いて半月切りにする。(鮮度の良いかぶは皮を剥かずそのまま薄切りしてください)
    全体に塩をまぶし、かぶから水分が出てくるまでそのまましばらく置く。
  2. 2 グレープフルーツの皮と薄皮を剥き、タネがあれば取り除く。
  3. 3 ボウルに〇を入れてしっかり混ぜ、かぶとグレープフルーツを入れて和える。

きっかけ

グレフルは食欲を落ち着かせる効果もあるので食べ過ぎ防止に良く食べてます。

  • レシピID:1120024742
  • 公開日:2021/10/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
かぶグレープフルーツ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る