レンチンで簡単♪なす揚げ煮びたし風 レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
- 1 なすのヘタを切り落とし、ピーラーでしま目にむく
-
2
なすの長さ３～４等分に切り
-
3
8等分に切る（写真を参考にお願いします）
-
4
耐熱容器になすを入れ、塩をふり、オリーブオイルを回しかけ
ふんわりラップをかける
-
5
600ｗで8分レンチン！
レンジから取り出しラップを外し★を加えからめ、白すりごまをふりかけ完成。
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- 料理名
- なす煮びたし
mekashiya
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