家飲み!男前 から揚げ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鳥むね肉は 厚みのあるところに 切り目を入れて 広げて
皮にも 数ヶ所 穴を空けておく
ラップに挟んで 瓶や麺棒などで 叩いて 伸ばす -
2
漬け込みタレの
*印の調味料を全部合わせて
1の 鳥むね肉を
5分位漬け込む -
3
2の鳥むね肉を軽くペーパーでふいたら 片栗粉を全体に 押さえるようにまぶし付けます
冷たい揚げ油に モモ肉を入れて 中火にかけて 5~8分
香ばしく 揚げ焼きにします -
4
中まで火が通ってカラッとあがったら 出来上がりです
お好みに切って ください
きっかけ
カロリーを 無視して バリバリ感を 味わいたくなったので 作りました
おいしくなるコツ
片栗粉は 多めにたっぷり付けると バリバリになります 低温から じっくり揚げて 火を通してください 先に 一口大に切っても良いです
- レシピID:1120023980
- 公開日:2021/06/25
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