厚揚げ☆ほうれん草☆ツナ炒め レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 ほうれん草をゆでて、冷水に取り、絞って刻みます。
- 2 厚揚げを食べやすい大きさに切ります。
- 3 フライパンに油を熱し、厚揚げを炒めます。
- 4 3に火が通ったら、ほうれん草、ツナ缶を加えて炒めます。
-
5
4にだし醤油をかけて炒め合わせたら、できあがりです。
きっかけ
ほうれん草を買ってきたので、お弁当のおかずにしようと考えました☆
おいしくなるコツ
ほうれん草が、厚揚げ、ツナでおいしくいただけます(^ー^)
- レシピID:1120019860
- 公開日:2021/02/06
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おるがん2024/06/02 09:01ほうれん草ではなくてキャベツで失礼します(>人<;)ツナのおかげで食べ応えがあって大満足でした!!レシピありがとうございます♡