鶏の照り焼き(牛蒡巻き)❤️ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鳥モモ肉を観音開きに開く。
- 2 細長く切り分けた牛蒡と人参を、鳥モモ肉の上に端に寄せて乗せる。
- 3 牛蒡と人参を巻き込んで隙間が空かないようにぎゅっと巻く。
- 4 フライパンにオリーブオイルを熱したら、4の巻き終わりを下にして焼く。転がしながら皮目を全体焼く。
- 5 ☆を加えて落し蓋をして火を通す。
- 6 中火で15分程煮たらホイルに包み余熱を通す。
-
7
煮汁を煮詰めて、ホイルから出してたれを煮絡ませる。
切り分けてできあがり
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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2 件
つくったよレポート（2件）
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＊＊＊ミモザキッチン＊＊＊2021/03/01 16:25
美味しく作れました -
まる776112021/02/08 11:48
ごちそうさまでした♪
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