☆かぼちゃ、落花生、油揚げのカリッと炒め☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃをとても小さく切り、耐熱皿にのせ、500ｗレンジで20秒加熱します。
- 2 油揚げと落花生も、小さく切ります。
- 3 フライパンにごま油を熱し、油揚げ、落花生をカリッとするまで炒めます。
-
4
3に、かぼちゃを加えて炒め、だし醤油をかけて炒め合わせたら、できあがりです。
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