＊米なすの鶏肉のりチーズ＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 米なす 1/3本
- ピリ辛味付け鶏肉(もも) 20g
- 味付けのり 少々
- ピザ用チーズ 小1/3
- サラダ油 大1
- しょう油 小1/2
作り方
- 1 フライパンに油を熱し、切った米なすを入れ、蓋をして両面焼きます。
- 2 米なすをお皿に取り出し、ピリ辛味付け鶏肉を入れて焼きます。
- 3 鶏肉が焼けたら、米なすの上にのせ、のりをちぎってのせます。
-
4
3にピザ用チーズをかけます。
-
5
4を600wレンジで1分加熱し、しょう油をかけたらできあがりです。
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