生❗ニラ玉ごはん⭐ レシピ・作り方

Name: 生❗ニラ玉ごはん⭐
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 卵 １個; にら 30g; 醤油 小さじ1/2; めんつゆ 小さじ1; 七味唐辛子 少々; ごはん 一杯

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約10分
100円以下

美麗♡

ニラも、卵も、生！
ニラ玉の生バージョン
簡単すぎる♪スタミナアップごはん(*´∀｀)ﾉ

材料（1人分）

卵: １個

にら: 30g

醤油: 小さじ1/2

めんつゆ: 小さじ1

七味唐辛子: 少々

ごはん: 一杯

作り方

1

にらを5㍉幅くらいに切る。
2

器に刻んだニラ、めんつゆ、しょうゆ、七味唐辛子を混ぜ合わせる。
3

お茶碗にごはんを盛る。(真ん中に卵を乗せる為のくぼみを作っておく。)
4

真ん中に生卵を割りいれたら、周りに2のニラをかける。できあがり⭐

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

生の白身のどろっとしたのが苦手な方は、最後にチンして火を通してもOK

きっかけ

ニラが生で食べられるのを知ってから、生ニラのレシピを考えています

公開日：2020/06/06

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このレシピを作ったユーザ

美麗♡ ご覧いただきありがとうございます❤️ 只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！食べるの大好き！！簡単、節約料理をよく作ります。医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑) つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️ ⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️