鶏胸肉ともやしのごまドレサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりは千切りに、カニカマは細かく割いておく。
   鶏胸肉は火が通りやすいように適当な大きさに切っておく。

2. 2

   鍋に水を入れ、沸騰したら鶏胸肉を入れ、火がしっかり通るまで茹でる。

3. 3

   もやしも軽く茹でておく。

4. 4

   鶏胸肉が茹であがったら繊維に沿って指で裂く。

5. 5

   お皿にもやし、きゅうり、カニカマを乗せ、その上から裂いた鶏胸肉を置く。

6. 6

   上からごまドレッシングをかけたら出来上がり！