ロメインレタスと梨のソイスムージー レシピ・作り方
材料（(1杯分)人分）
作り方
-
1
ロメインレタスは手でちぎる。
梨は皮をむいて適当な大きさに切る。 - 2 ミキサーに全ての材料を入れてスイッチを入れる。
- 3 滑らかになるまで撹拌したら、氷(分量外)を入れたグラスに注いで完成です（＾＾）
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