ゴーヤとカニカマとレタスのサラダ レシピ・作り方

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taka5chan
彩りも良く簡単で美味しいサラダです(^^)

材料(2人分)

レタス
3枚
ゴーヤ
1/6本
カニカマ
4本
スイートコーン
1/5カップ
○焙煎胡麻ドレッシング
大さじ1
○ポン酢
小さじ1
○めんつゆストレート
小さじ1

作り方

  1. 1
    レタスは食べやすく手でちぎる。
  2. 2
    ゴーヤはワタとタネをとって薄くスライスする。
  3. 3
    ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
  4. 4
    器に(1)と(2)を盛り、手でほぐしたカニカマとコーンをちらす。
  5. 5
    食べる直前にドレッシングをかける。

きっかけ

ゴマドレッシングでゴーヤの苦さが和らぎます

公開日:2018/09/25

関連情報

カテゴリ
ゴーヤカニカマレタスゴーヤサラダ
料理名
ゴーヤとカニカマとレタスのサラダ

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