ささみとアボカドのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎは薄切りにして水煮3分さらしてザルにあげて、水気を切ります。
きゅうりは斜め薄切りにし、塩少々を振って軽くもみ、水気が出たら手で絞ります。
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2
熱湯(分量外)に酒を加えてささみを入れ、5分茹でてそのままお湯の中で冷まします。
冷めたら取り出して手で裂きます。
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3
○の材料を混ぜ合わせます。
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4
ボールなどに1cm角に切ったアボカド・①・②を入れます。
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5
③を加えて箸でよく混ぜて出来上がりです。
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- カテゴリ
- アボカドサラダ
- 料理名
- サラダ
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