アスパラとワカメのめんつゆ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- アスパラ 茹でて100g
- ワカメ 戻して50g
- めんつゆ3倍 大さじ1
- いりごま 小さじ1/4
作り方
-
1
乾燥ワカメは10gくらい水で戻して容器に入れておくとすぐに使えて便利です。
乾燥ワカメ→戻すと125gくらい。12.5倍になります。 - 2 アスパラは茹でて4㎝くらいに切る。戻したワカメと一緒にボウルに入れてめんつゆで和える。
- 3 皿に盛り付けていりごまをふる。
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ゆみたろう☆
お菓子作り、パン焼き、アルモンデ料理を投稿しています。和菓子とホットクックにどハマり中。
好きな素材は油揚げ、高野豆腐、白滝とつきこんにゃく、大豆ミート、そして仙台麩‼️ゆるベジ実践中。
つくれぽはすぐに承認させていただきますね♫
よろしくお願いします〜
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