昔々のデニーズ風 和風ツナスパゲティー レシピ・作り方
材料（1人分）
- スパゲティー 100g
- ツナ缶 1缶
- しめじ 1/2パック
- トマト 小１個
- 青じそ 5枚
- きざみのり 適量
- マヨネーズ 大さじ2
- めんつゆ(人偏使用) (3倍濃縮)大さじ２
- 塩 適量
作り方
- 1 スパゲティーをたっぷりのお湯に塩適量入れて表示通り茹でる
- 2 しめじはばらして、トマトはサイコロカットし、めんつゆを入れてラップをしてレンジ(500wの場合)で2分程加熱
- 3 ツナ缶にマヨネーズを合える
- 4 ゆでたスパゲティーに、２、３をのせる。
-
5
細切りにした青じそときざみのりをのせて‥
出来上り(^^)
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- 料理名
- 和風ツナスパゲティー
とらき3
結婚23年 大学3男子 中3女子のお母さんやってます。5年前に急性膵炎発祥、現在慢性膵炎です(´ω｀)
去年の7月に旦那さんが脳梗塞で緊急手術し現在自宅療養中。おうちの家事、運転ができるまで回復中です(^^)
自分の食事に気を付けながら家族の料理作り奮闘中です。主人の両親が作っている野菜を取り入れながら頑張ります！
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脂質制限中なので、ツナ、マヨネーズ以外の油は使いません