間引きほうれん草で!ベーコンとほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

間引きほうれん草で!ベーコンとほうれん草の炒め物
  • 約10分
  • 100円以下
よしか58
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間引いた若いほうれん草はアクも無くてとっても美味しいです!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 畑から間引いたほうれん草は、、雑草や枯れ葉を取り除きながら良く洗って揃え、親指の爪で根っこだけを取り除いていく
  2. 2 ベーコンを1口大にカットし、人参は皮を剥いておく
  3. 3 フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを引く
  4. 4 3にベーコンを加え、オイルを良くまぶす

    今回は
    カリットではなく、しっとり柔らかベーコンに仕上げたいので!
  5. 5 ベーコンにオイルが回ったら、ほうれん草を加え、人参もスライサーですりながら加える
  6. 6 良く混ぜて炒め合わせて、ほうれん草と人参がしっとりしてきたら
    味を確認しベーコンの塩気でたりなければ
    味塩胡椒、鶏ガラスープの素で調整する

きっかけ

家庭菜園で育ったほうれん草が美味しすぎて!

おいしくなるコツ

ベーコンの量が多いと塩気が強くなりすぎるので注意してください! 若い10cm位のほうれん草はアクも無く下茹でなしで、食べれます!

  • レシピID:1110031837
  • 公開日:2023/03/03
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カテゴリ
ほうれん草ベーコンにんじん
関連キーワード
間引きほうれん草を使って食品ロス防止 緑黄色野菜で栄養価アップ オリーブオイルでヘルシー スライサー使って時短簡単
料理名
ほうれん草とベーコンのオリーブオイル炒め
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