簡単☆ブロッコリー炒め レシピ・作り方

簡単☆ブロッコリー炒め
  • 約15分
  • 300円前後
♡ユキ♡
♡ユキ♡
ブロッコリーは、野菜の中ではたんぱく質が多く含まれています!フライパンひとつで簡単に調理できます。

材料(5人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 フライパンに水と塩、ブロッコリーを入れて、蓋をして強火で3分茹でる。
  3. 3 蓋をあけて、水分がなくなるまで加熱する。
    中火にしてからツナを入れる。
  4. 4 マヨネーズを絡めてからしょうゆを絡めて、完成!

きっかけ

夕食のおかずに。

おいしくなるコツ

マヨネーズを絡めてから、しょうゆを絡めるといいと思います。

  • レシピID:1110031727
  • 公開日:2023/02/12
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カテゴリ
ブロッコリーツナ缶
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