ガパオライス ナンプラーなし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 パプリカと玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 フライパンに油を引き、にんにくと豆板醤を炒め、香りが立ってきたら鶏ひき肉を加え、色が変わってきたら、野菜を加え炒める。
- 3 ●を加え、汁気がなくなるまで炒める。
- 4 器にご飯をよそって具材を盛り付けて完成。
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ポンポネ ⚮̈
ご覧頂きありがとうございます♪
基本的にどこにでも売ってる食材で
簡単にできるレシピが中心です♪
なるべ〜く
無添加、国産材料を意識しています。
最近はお手頃でヘルシーでダイエットにも最適な
鶏肉が大好きなので、鶏肉レシピ多めです♪
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お好みので目玉焼きを添えてもおいしいです。