スイーツ感無しで！ヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス 1枚
- ヨーグルト 大さじ4
- 茹でブロッコリー 2房
- スライストマト 1枚
- スライスきゅうり 1枚～
- グラノーラ 大さじ3
- マルコメヨーグルトにかけるフルーツソース 大さじ1～
- 豆乳(ドレッシング代わり) 30cc
作り方
-
1
サラダボールにレタスの葉を手でちぎって敷き、ヨーグルトをスプーンで掬い上にのせ
食べやすくカットした野菜ものせてゆく -
2
1にグラノーラをスプーンで掬いかけたら上からフルーツソースを絞りかけて頂く
今回はマルコメの甘酒フルーツソースの苺を使用 -
3
ドレッシング代わりに豆乳をかけて頂く
豆乳はキッコーマン特濃調整豆乳が豆臭さがなく個人的には、おすすめです
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