ブロッコリーのサイコロステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分ける。
ニンニクは薄切りにする。 - 2 熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、ニンニクがカリッとしたら取り出してブロッコリーを入れる。
- 3 焼き色がついたら裏返し、水を入れて蓋をし弱火で3分ほど蒸し焼きする。
- 4 しょうゆを回し入れ絡めて火を止める。
- 5 お皿にブロッコリー、ニンニクを盛り付けし、レモン汁をかけて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
