【糖質制限】こうや豆腐のカツサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 こうや豆腐は1枚使います。
   これは別の料理用に2枚戻しています。
   1枚当たり24円くらいでした。
   
   こうや豆腐は買っておくと便利ですよ！

   

2. 2 水で戻してよく絞り厚みを半分に切る。

   

3. 3 フライパンで焼く。

   

4. 4 両面焼きますがカリカリにし過ぎない方がいいです。

   

5. 5 カツは市販のものでいいですよ。コロッケでもよかった！
   コロッケの方がサイズがぴったりだった！次回はそうしてみよう。
   
   カツは両面にソースを塗り、こうや豆腐に挟む。

   

6. 6 挟んだらギュッと押す。密着させると切りやすい。

   

7. 7 好みの大きさに切って召し上がれ。