朝飲むスパイスティー レシピ・作り方
材料(2人分)
- 水 500ml
- カルダモン 2つ
- クローブ 4つ
- 赤唐辛子 1本
- 生姜 1片
- シナモン 1本
- レモン汁 大さじ1
作り方
-
1
レモン汁以外の全ての材料を鍋に入れ、沸騰させる。
※カルダモンのみ、半分に割って入れる -
2
沸騰したら弱火でコトコト5分煮だす。
マグカップに入れて、レモン汁を加えれば出来上がりです。
きっかけ
ヨーガの先生に教えてもらいました。 身体が温まります!!
おいしくなるコツ
とっても辛いので、苦手な人ははちみつを適宜加えて飲んでください。
- レシピID:1110012176
- 公開日:2016/02/16
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- カテゴリ
- スパイス&ハーブ
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