【糖質制限×低カロリー】糖質０麺deパッタイ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 にんにくをみじん切りにする。
- 2 芝エビの背ワタを取り除き３等分する。にらを５ｃｍ幅に切る。玉ねぎを5ｍｍ幅にスライスする。
- 3 フライパンに油をうすくひき、にんにくを炒める。
- 4 エビ、もやし、玉ねぎを加え炒める。
- 5 ０麺、にら、調味料を加え炒める。
- 6 溶きほぐした卵を加えさらに炒めて出来上がり。
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- 糖質０麺deパッタイ
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