鉄分補給に！ほうれん草とハムの辛子マヨ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は、茹でたら水にさらし、根元を揃えて持って水気を絞り、2～3ｃｍにカットしておきます。
   ハムは4等分にし、短冊に。
   
   ボウルに★印を入れ、混ぜ合わせます。

2. 2

   ほうれん草とハムを入れ、混ぜ和え、塩・こしょうで味を調えたら、出来あがりです。