具たっぷり♡卯の花＊＊ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
にんじん、こんにゃく、ちくわ、油揚げは細切りにする。
ねぎは小口切り。
しめじは石づきを取り、手でほぐす。 - 2 フライパンにサラダ油を熱し、①の具材を炒める。
- 3 にんじんに火が通ったら、おからを加え、さらに炒める。
- 4 おからがポロポロとなったところに☆を加え、グツグツ煮る。
- 5 水分がほぼなくなれば完成☆
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- 卯の花
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