ウインナーとブロッコリーのマヨパルメザントースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン（厚切り） １/２枚
- ウインナー １本
- ブロッコリー ２蕾
- マヨネーズ（カロリーハーフ使用） 小さじ１くらい
- パルメザンチーズ ３振り～
作り方
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1
ウインナーは斜め薄切りに。ブロッコリーは蕾を３等分にしました。
フライパンまたは卵焼き器に、水（分量外：大さじ３）を入れ、水が沸騰したら、サッと具を混ぜた後、湯を捨てます。
-
2
菜箸で転がしながら、水気を飛ばします。
※水気を飛ばす程度で、いい感じに火が通ります。
-
3
食パンに、具を並べ乗せます。
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4
マヨネーズを絞り出し、パルメザンチーズを振り、トースターで約４分焼けば出来上がりです。
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- 料理名
- 朝ごパン
mama^^papa
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