マグロのづけタレでしらす丼♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ご飯をレンジで温め、すし酢を回しかけてしゃもじで切るように混ぜる。
- 2 しらすは熱湯をサッと回しかけて、水切りをする。
- 3 器に１の酢飯を盛り付ける。
- 4 ３にマグロのづけタレを回しかけ、刻み海苔、しらすの順にのせる。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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mimi23952013/11/16 09:00
タレはなしで つくってみました しらす たっぷり 山盛りにしてみました 新鮮なしらすは今度は春だそうです 待ち遠しいネ
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