ツナ缶と塩昆布の旨味で～簡単炊き込みご飯♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 米 2合
- 水 やや硬めの2合分
- ツナ缶 1缶
- 塩こんぶ 大さじ2
- しめじ（他のきのこでも） 1/3パック
- 人参 6ｃｍ
- ゴボウ 1/2本
- ◆醤油 大さじ2前後
- ◆酒 大さじ1
- ◆みりん 大さじ1弱
- ◆だしの素 小さじ1/3
作り方
-
1
お米は洗米し、やや硬めの水量で吸水させておきます。
ゴボウはささがきにして水にさらし、人参は千切り、しめじは小房に分けておきます。 -
2
炊飯器に水きりしたゴボウ・しめじ・人参・塩昆布・ツナ缶はオイルを1/3ほど入れ、残りのオイルを切ったツナ・◆印を入れ、軽く混ぜ、スイッチオン。炊き上がれば出来上がりです。
-
3
入れる具材は、ツナ・塩昆布以外に、アレンジしても・・・。
グリンピースや枝豆・コーンなども、彩りよくて簡単です＾＾ -
4
※このレシピの他にも、炊飯器だけで、簡単にできるレシピがあります。
ピラフ（ID1110007231）
ドリア（ID：1110002341）
よろしければ、ご覧下さいm（＿）m
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関連情報
- 関連キーワード
- 簡単、炊飯器だけでできる ガスを使わない、夏 炊き込みご飯、五目ごはん ツナ、塩昆布、旨味食材
- 料理名
- 炊き込みご飯
mama^^papa
✿ご訪問 ありがとうございます✿
簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪
なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
ブログも気まぐれ更新中^^；
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http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/
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楽天レシピスタッフ様。
こちらこそ、お世話になっています♪
楽レピに投稿させて頂く様になって以降、毎年、夏バテしていたのが嘘の様に、全く食欲が落ちず・・・体重も落ちず・・・＾＾；
“食は元気の源”を、身を持って感じている今日この頃でございます。
簡単レシピではありますが、作りたくない（>,<）という時にも、活躍しているレシピなので、どなたかのお役に立てれば、大変光栄に思います。
嬉しいお知らせ、ありがとうございました✿ -
こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
9月9日(月)のPickupレシピコーナーに、mama^^papaさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
ツナと塩昆布の旨味で、簡単で美味しい炊き込みご飯♪
沢山の方にご覧頂け嬉しく思います。コツ欄に追記がありますので、お願い致します。