アボカドとトマトと卵のサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 アボカドは２ｃｍ角に切り、レモン汁をふる。
- 2 トマトは２ｃｍ角に切る。
-
3
ゆで卵は白身を８ｍｍ角に切る。
（黄身は混ぜる時にくずれるのでそのままで） - 4 １、２、３をボウルに入れ、塩、粗びき黒こしょう、マヨネーズを加えて混ぜる。
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- 料理名
- アボカドとトマトと卵のサラダ♪
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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