厚揚げでクロックムッシュ風♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 厚揚げは厚みを半分に切り、塩こしょうをふる。
- 2 トマトは５ｍｍ厚さの輪切りにする。
- 3 １にハム、チーズ、トマトをのせて、もう１枚の厚揚げではさむ。
- 4 フライパンを中火で熱し、３を並べる。
- 5 フライ返しで押しつけるように３０秒ほど焼き、ふたをして弱火で５分ほど焼く。
- 6 裏返して、ふたをして４分ほど焼く。
- 7 皿に取出し冷ます。
- 8 半分に切って器に並べる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 厚揚げ
- 料理名
- 厚揚げでクロックムッシュ風
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
