ダイエットレシピ☆パプリカの簡単おかかあえ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- パプリカ（赤または黄） １個
- かつお節 ５ｇ
- 醤油 大さじ１／２
- 酢 大さじ１／２
作り方
- 1 パプリカは縦４等分にしてヘタと種を取り、２ｍｍ厚さのうす切りにし、ボウルに入れる。
- 2 かつお節を加えてざっくり混ぜ、醤油、酢を回しかけてあえる。
- 3 器に盛り、かつお節少々をのせる。
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６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
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つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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ゆきのここゆき2013/08/29 09:05
簡単で美味しくて体に良いですね。ありがとうございました。
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