お揚げとミニトマトとネギのみそ汁♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
油揚げは熱湯で油抜きをして、食べやすい大きさに切る。
ミニトマトは半分に切る。
細ネギは小口切りにする。 -
2
鍋に水を入れて中火にかける。
沸騰したら油揚げとミニトマトを加える。 - 3 ミニトマトが煮えたら味噌を溶き入れ、和風だしと細ネギを加えて火を止める。
-
4
お椀に注ぐ。
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- その他の味噌汁
- 料理名
- お揚げとミニトマトとネギのみそ汁
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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mimi23952013/01/04 19:08
ちょっと こだわった 油揚げと葱たっぷりで 作って見ました すごく 美味しかったです
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