なめこおろし蕎麦♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
なめこは水で洗う。
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2
沸騰したお湯で１のなめこを２～３分ほどゆでる。
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3
ゆでたなめこをざるに取り水けを切る。
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4
大根をおろして、３のなめこを混ぜる。
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5
ゆで蕎麦は熱湯にくぐらせて温め、器に入れる。
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6
４のなめこおろしをのせる。
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7
温めためんつゆをかける。
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- 料理名
- なめこおろし蕎麦
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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