油不使用★もやしと鶏ひき肉のそぼろ炒め レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
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1
フライパンに、★印の調味料と鶏ひき肉を入れ、菜箸でよく混ぜてから点火します。（中火）
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2
鶏ひき肉に、9割方火が通った頃、洗って水気を切ったもやしを入れ、強火で手早く炒めます。
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3
お皿に盛って出来上がりです。
※水気が出た場合は、水溶き片栗などで、とろみをつけるなどして下さい。
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- 料理名
- もやしと鶏ひき肉のそぼろ炒め
mama^^papa
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時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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momotarou12342019/01/11 10:05
美味しかったです。ご馳走様でした(^^) -
リヴィエ2019/01/01 11:44
簡単で美味しかったです。 -
はなまる子♪2012/03/06 18:15
ささっとできてとっても美味しかったです(=∩_∩=)♪
もやし、ギリギリセーフだったので、レシピありがとうございました。ヘルシーなのも魅力です☆ごちさま～＾＾*
レシピへのコメント
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コチュジャン入れてますので、ややピリッですが、お子様などには、控えめでどうぞ・・。