もやしとニラのナムル風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
モヤシはさっと洗い
にらは洗って根元は5ｍｍに小口切り、葉の部分は4～5ｃｍ幅に切る - 2 耐熱容器にモヤシ、ニラを入れ500ｗで3～4分加熱（モヤシが半透明になりニラがしんなりするるくらい）
- 3 ナンプラーと食べるラー油で和え、胡麻をかけてできあがり
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- もやしとニラのナムル風
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冷やして味が染みたのも美味しいです