ポテトとキリのクリームチーズのちょこっとおつまみ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キリクリームチーズ（フランス） 1個
- じゃがいもの輪切り（日本食材） 2個
- かにカマにしたらば 3cm
- マヨネーズ 小さじ1
- 胡椒 2振り
- 乾燥パセリ 2振り
作り方
-
1
じゃがいもは、輪切りにしてやわらかくなるまで､レンチンします。かにカマしたらばは､2つに切ります。クリームチーズも､2つに切り分けます。
-
2
アルミホイルにオリーブオイルを塗り、じゃがいもにマヨネーズを塗りクリームチーズを乗せて､かにカマしたらばをおきます。胡椒と乾燥パセリを振り､トーストでコゲ目が着くまで加熱します。
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- カテゴリ
- クリームチーズ
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ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
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