納豆と玉ねぎの味噌和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎを薄いくし切りにし、グリルする。(レンジで加熱でも、茹でる、蒸すでもOK)
- 2 ★の調味料を合わせておく。
- 3 納豆をよく混ぜ、②と玉ねぎを加えて混ぜる。
- 4 器に盛る。
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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ひまわり582021/09/12 15:22
おいしくいただきました(^^)ありがとうございます。
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