オートミールと鮭の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
塩鮭を焼く。
焼けるとほぐす。
オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分半温める。 -
2
フライパンにオリーブオイルを加え熱する。
オートミールを加えパラパラになるよう、炒めていく。 -
3
ほぐした鮭と青ネギを加え、粗挽き塩こしょうをし、創味シャンタンを加え、混ぜ合わせる。
最後に卵を入れ、全体に混ざると完成。
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JIRY2021/11/30 07:04
美味しかったです！！^_^
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