鶏もも味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は一口大にカットして、調味料を全部入れ、よく揉み込む。
ビニール袋を手にはめて揉み込めば汚れない！
常温で20〜30分漬け込む -
2
キャベツは一口大にカットしておく
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3
フライパンに油を熱し、鶏肉を入れる。
味噌は焦げやすいので弱〜中火で、両面焼き目をつける -
4
両面に焼き目がついてきたらキャベツを入れ、しんなりするまでよく炒める
蓋をすると楽だけど、水っぽくなるからしない方が良いです
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natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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