がっつりたっぷり肉野菜炒め☆ レシピ・作り方
材料（2~人分）
作り方
-
1
牛肉に塩コショウをふっておく。
野菜を食べやすい大きさにきる。 - 2 にんじんを耐熱容器に入れてレンジで1分。(少し柔らかくなる)
- 3 フライパンに油をひいて牛肉をいためる。
- 4 焼き目がついたらニラ以外の野菜と＊も加えていためる。
- 5 およそ炒められたらニラもくわえる。
- 6 お皿にもり、黒胡椒をふって完成！
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