簡単！(^^)肉団子とほうれん草の塩レモン炒め♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 解凍済みのほうれん草は、余分な水分があれば優しく絞っておく。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し(中火)、肉団子を入れて焼く。
焼き色がついたらほうれん草を加えて炒め、全体に火が通ったら○の材料を加えてさっと絡める。 - 3 仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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塩レモンが爽やかで、お弁当にもオススメです(^_^)