ブロッコリーとミンチの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを2分ほど茹でる。
茹で揚がると水切りする。 -
2
フライパンを熱し、弱火でミンチを入れ炒める。
炒まると中火にし、ブロッコリーを入れ粗挽き塩こしょうをし炒める。卵をいれサッと炒めると完成。
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