パルスイートでヘルシーな肉じゃが レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉と、じゃがいも、人参、玉ねぎは一口サイズに切る。
- 2 サラダ油をひいたフライパンで鶏肉、じゃがいも、人参を炒める。火が通ったら玉ねぎと糸こんにゃくを加えて弱火にする。
- 3 水を含めた全ての調味料を加えて、水分が少なくなるまで煮詰める。
- 4 味が染み込んだら完成。
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