火を使わないにんにく入りほうれん草ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ほうれん草を食べやすい大きさに切り、耐熱タッパーに入れ、もやしも一緒に入れ、蓋をして（なかったらラップでＯＫ）、レンジで5分加熱します。
- 2 温かいうちに、おろしにんにく、塩コショウ、中華出汁、ごま油を入れ和え、冷蔵庫で1時間冷やして完成です。
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