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子供が喜ぶ(^^)鶏もも肉と小松菜の甘辛炒め♪ レシピ・作り方

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acchan66
鶏もも肉には片栗粉をまぶしたので、タレの絡みが格段にup♪
小松菜の苦みと好相性です(^_^)
みんながつくった数 107

材料(2人分)

鶏もも肉
1枚(約250g)
片栗粉
大さじ1~2
塩、コショウ
各ひとつまみ
サラダ油
大さじ2
小松菜
1/2束(約120g)
○砂糖、醤油、酒
各大さじ1
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作り方

  1. 1
    小松菜は根元を除き、4~5㎝幅に切る。
  2. 2
    鶏肉は一口大に切り、塩コショウする。

    冷たいフライパンに片栗粉と一緒に入れ、片栗粉をまぶしつける。
    サラダ油を回しかけて中火にかけて焼く。
  3. 3
    鶏肉がこんがり焼けたら、小松菜を加えて炒める。
    小松菜がしんなりしたら、○の材料を加えて軽く絡め合わせる。
  4. 4
    仕上げの皿に盛りつけて、完成!

きっかけ

小松菜をたくさん手に入れたので作りました♪ (^_^)

公開日:2020/01/05

関連情報

カテゴリ
簡単鶏肉料理お弁当のおかず全般鶏のから揚げ鶏もも肉小松菜
関連キーワード
鶏もも肉の甘辛炒め 鶏肉と小松菜の炒め物 簡単お弁当のおかず 子供が大好きなおかず
料理名
子供が喜ぶ(^^)鶏もも肉と小松菜の甘辛炒め

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 53 件)

2024/08/13 10:18
美味しかったです
だいさくかぁーちゃん
2024/07/18 21:53
甘辛くて小松菜が苦手な子どももパクパク食べられました
りんつう

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