簡単おいしい！(^^)厚揚げのソテーおろし醤油♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
厚揚げは一口大に切る。
大根おろしは軽く水気を切る。 - 2 フライパンにごま油を熱し、1の厚揚げをこんがり焼く。
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3
2の厚揚げを仕上げの皿に盛りつけ、大根おろしをたっぷり盛る。
万能ネギと醤油を添えて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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が、栄養たっぷりでご飯も進みます♪(^_^)