青梗菜ともやしの胡麻ラー油がけ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 青梗菜を食べやすい大きさに切り、耐熱容器にもやしと一緒に入れ、塩を振り、ラップをしてレンジで２分くらい加熱します。
- 2 粗熱を取った青梗菜ともやしを器に入れ、ごまだれとラー油をかけて完成です。
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- 料理名
- 青梗菜ともやしの胡麻ラー油掛け
toku-jiro-0707
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