彩りキレイ☆コーンとキドニービーンズのサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 とうもろこしは5分ほど茹で上げ、冷めたら実を削ぐ。
- 2 きゅうりは小さめの角切りにする。
- 3 キドニービーンズの缶を開け、ボウルに全ての材料を入れ、とうもろこしの実がくっついていたらほぐしながら混ぜる。出来上がり。
きっかけ
冷蔵庫と棚の中にあったもので作りました。キドニービーンズは食物繊維豊富なので、いろんな料理に加えたくて。
おいしくなるコツ
材料を混ぜるだけ。コツは入りません。 オイルを亜麻仁油やエゴマ油に変えるとよりヘルシーに。 赤パプリカなどを加えるとより鮮やかに。
- レシピID:1100014373
- 公開日:2016/09/24
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- コーンとキドニービーンズのサラダ
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お弁当に添えても華やかになります♪